Únete a nosotros para una clase de yoga suave y apta para todos los niveles, rodeado de la serena belleza de los Jardines de Westbury. Esta práctica está diseñada para fomentar el movimiento consciente, la relajación corporal y una sensación de paz interior. A través de posturas lentas e intencionadas, la conciencia de la respiración y momentos de quietud, invitamos a los alumnos a reconectar, revitalizarse y moverse a su propio ritmo.
El tai chi —una forma única de “meditación en movimiento”— calma la mente, relaja el cuerpo y fortalece el espíritu. Las sesiones son impartidas por la instructora profesional de tai chi, Linda Cafiero, y están diseñadas para todos los niveles de experiencia. NOVEDAD PARA 2026: No hay sede alternativa en caso de mal tiempo. Si la clase se cancela debido al mal tiempo, se publicará un aviso […]
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Aprende puntadas básicas de bordado y crea un pequeño diseño bordado con la ayuda de un instructor. Todos los materiales están incluidos y los participantes se llevan a casa su bastidor y el diseño bordado. Adultos y mayores de 12 años | Se requiere inscripción previa. | $30 por participante | Descuento para miembros 20% Ubicación: The Barn at Orchard Hill Nota: Los pases de la biblioteca ofrecen […]
Únase a los miembros de la Sociedad Astronómica de Long Island para una sesión nocturna de observación del cielo. Las puertas abren 30 minutos antes del inicio de la observación. asliclub.org Para todas las edades. ¡Evento gratuito!
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