정원에서의 요가

전문 요가 강사 아만다 페란도가 역동적이면서도 부드러운 자세의 흐름과 의식적인 호흡을 통해 수련생들을 지도합니다. 참가자는 요가 매트, 요가 스트랩, 수건을 지참해야 합니다.

세션당 $28 (정원 입장료 포함)

회원은 $18 할인을 받습니다.

Amanda is a 200-hour registered yoga teacher who is so excited to meet you! Her classes are designed to empower students and inspire them to believe in themselves both on and off the mat. She prioritizes safety and accessibility for her students by offering modifications in every class. Amanda’s gentle teaching style focuses on support and encouragement during both movement and meditation.

아만다는 롱아일랜드 요가 예술 학교에서 교사 연수를 받았습니다. 크리팔루 기반 요가 교사 연수를 통해 마음과 몸, 그리고 영혼을 자비로운 방식으로 인도하는 데 중점을 두는 법을 배웠습니다. 아만다는 모든 학생들에게 안전한 공간을 제공하고 모든 수준의 요기들을 환영합니다.