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정원에서의 요가

웨스트베리 가든의 고요하고 아름다운 풍경에 둘러싸인, 모든 레벨을 위한 부드러운 요가 수업에 참여하세요. 이 수업은 마음챙김을 통한 움직임, 편안한 몸 상태, 그리고 마음의 안정을 돕도록 고안되었습니다.

정원에서의 태극권

"움직이는 명상"의 독특한 형태인 태극권은 마음을 진정시키고, 몸을 이완시키며, 정신을 강화합니다. 전문 태극권 강사인 린다 카피에로가 지도하며, […]

자수 수업

강사의 도움을 받아 기본적인 자수 기법을 배우고 작은 자수 작품을 만들어 보세요. 모든 재료가 제공되며, 참가자는 완성된 자수 작품과 수놓은 틀을 집으로 가져갈 수 있습니다. 성인 대상입니다. […]

션 케니의 네이처 커넥츠®가 5월 15일 회원 대상, 5월 16일 일반 공개됩니다!