花园瑜伽
欢迎您加入我们,在宁静优美的韦斯特伯里花园 (Westbury Gardens) 体验一场舒缓的瑜伽课程,适合所有水平的学员。本次课程旨在帮助您培养正念运动能力,放松身心,并获得内心的平静。通过缓慢而专注的体式、呼吸觉知和静默时刻,学员们将重新与自我连接,恢复活力,并以适合自己的节奏活动身体。[…]
太极拳——一种独特的“动中冥想”——能够平静心绪、放松身心、强身健体。课程由专业太极拳教练琳达·卡菲罗 (Linda Cafiero) 授课,适合所有水平的学员。2026 年新增:无恶劣天气备选场地。如遇恶劣天气导致课程取消,我们将发布公告 […]
欢迎加入我们全新升级的漫步路线,我们将从地图亭出发。小朋友们,快来加入我们的花园导览漫步吧!沿途,我们将探索我们规整花园中的自然奇观。游览的最后一站是茅草屋,在那里我们将聆听故事并进行手工制作……
太极拳——一种独特的“动中冥想”——能够平静心绪、放松身心、强身健体。课程由专业太极拳教练琳达·卡菲罗 (Linda Cafiero) 授课,适合所有水平的学员。2026 年新增:无恶劣天气备选场地。如遇恶劣天气导致课程取消,我们将发布公告 […]
在果园山庄 (Orchard Hill) 享用精致的下午茶,品尝琳琅满目的茶点,包括茶三明治、司康饼和甜点,并搭配精选上等茶饮。餐后,您还可以参加由我们知识渊博的志愿者讲解员带领的季节性花园之旅。价格:非会员 $65;会员可享 20% 折扣(折扣仅适用于受保宾客 […]
在果园山庄 (Orchard Hill) 享用精致的下午茶,品尝琳琅满目的茶点,包括茶三明治、司康饼和甜点,并搭配精选上等茶饮。餐后,您还可以参加由我们知识渊博的志愿者讲解员带领的季节性花园之旅。价格:非会员 $65;会员可享 20% 折扣(折扣仅适用于受保宾客 […]