花园瑜伽

专业瑜伽教练Amanda Ferrando将带领学员进行动感而又轻柔的瑜伽体式练习，并进行有意识的呼吸。学员需自备瑜伽垫、瑜伽带和毛巾。

每节课 $28（含花园门票）

会员可享受 $18 折扣

Amanda 是一位拥有 200 小时经验的注册瑜伽老师，非常期待与您见面！她的课程旨在赋能学员，激发他们在瑜伽垫内外的自信。她注重学员的安全和无障碍性，并在每节课中提供针对性的调整。Amanda 的教学风格温和，注重在练习和冥想过程中给予学员支持和鼓励。

阿曼达在长岛瑜伽艺术学校接受了瑜伽师资培训。这所以克里帕鲁瑜伽为基础的瑜伽师资培训教会她如何以富有同情心的方式引导身心和精神。阿曼达为所有学员营造了一个安全的环境，并欢迎不同水平的瑜伽修行者来上课。