올드 웨스트베리 가든에서 열리는 요가 수련회

Spend a nourishing day immersed in yoga, mindfulness, nature and community at Old Westbury Gardens.

This intimate retreat, led by OWG Yoga instructor, 마릴린 애슐리, is an opportunity to slow down, reconnect and tend to your inner garden through restorative practices and time in nature.

Retreat Highlights:

• Gentle yoga
• Guided meditation & breathwork
• Journaling & self-reflection
• Mindful nature walk through the gardens
• Nourishing lunch at Café in the Woods
• Time to explore the gardens
• Community connection

Surrounded by the timeless beauty of Old Westbury Gardens, you’ll discover space to pause, breathe, and cultivate a deeper sense of well-being.

티켓 및 정보

Lunch at Café in the Woods is included. When registering, you will need to pre-order your meal selection. You can view the menu here.

Early Bird Registration (July 9-20): $125

Registration (July 21-27): $150

위치: Westbury House 옆 Beech Tree에서 만나요

강사 소개:

마릴린 애슐리 마릴린은 12년 이상의 전업 요가 강사 경력을 가진 요가 교육자이자 E-RYT 500 자격증 소지자입니다. 크리팔루에서 수련한 그녀는 전통적인 요가 철학을 부드럽고 접근하기 쉬운 움직임과 마음챙김 접근법과 접목합니다. 마릴린은 강사 양성 과정, 수련회, 워크숍을 진행하며, 개인적인 성장과 깊은 휴식을 모두 장려하는 편안한 공간을 만드는 것으로 잘 알려져 있습니다. 그녀의 교육 방식은 요가의 치료적이고 변화적인 측면을 강조하며, 특히 부드러운 수련, 호흡법, 철학적 가르침에 중점을 둡니다.