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정원에서의 요가
전문 요가 강사 낸시 리치가 역동적이면서도 부드러운 자세와 의식적인 호흡을 통해 학생들을 이끌어줍니다. 참가자는 요가 매트, 요가 스트랩, 수건을 지참해야 합니다. 세션당 $28 (가든 입장료 포함) 회원에게는 $18 할인 혜택이 제공됩니다. 낸시 리치는 E-RYT 500으로 SUNY 스토니브룩에서 […] 복수 학사 학위를 취득했습니다.
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웰빙
정원에서의 태극권
태극권은 "움직이는 명상"의 독특한 형태로, 마음을 진정시키고 몸을 이완시키며 정신을 강화합니다. 전문 태극권 강사인 린다 카피에로가 지도하며 모든 레벨의 수련자에게 적합합니다. 1회당 $28, 회원에게는 $18 할인 혜택이 제공됩니다.
취소됨 취소: 정원에서의 요가
전문 요가 강사 아만다 페란도가 역동적이면서도 부드러운 자세와 의식적인 호흡을 통해 학생들을 이끌어줍니다. 참가자는 요가 매트, 요가 스트랩, 수건을 지참해야 합니다. 세션당 $28 (가든 입장료 포함) 회원은 $18 할인 혜택을 받습니다. 아만다는 200시간 동안 활동한 공인 요가 강사로 여러분을 만나 뵙기를 매우 기대하고 있습니다! 그녀의 수업은 […]
정원에서의 요가
전문 요가 강사 낸시 리치가 역동적이면서도 부드러운 자세와 의식적인 호흡을 통해 학생들을 이끌어줍니다. 참가자는 요가 매트, 요가 스트랩, 수건을 지참해야 합니다. 세션당 $28 (가든 입장료 포함) 회원에게는 $18 할인 혜택이 제공됩니다. 낸시 리치는 E-RYT 500으로 SUNY 스토니브룩에서 […] 복수 학사 학위를 취득했습니다.
정원에서의 태극권
태극권은 "움직이는 명상"의 독특한 형태로, 마음을 진정시키고 몸을 이완시키며 정신을 강화합니다. 전문 태극권 강사인 린다 카피에로가 지도하며 모든 레벨의 수련자에게 적합합니다. 1회당 $28, 회원에게는 $18 할인 혜택이 제공됩니다.
정원에서의 요가
전문 요가 강사 아만다 페란도가 역동적이면서도 부드러운 자세와 의식적인 호흡을 통해 학생들을 이끌어줍니다. 참가자는 요가 매트, 요가 스트랩, 수건을 지참해야 합니다. 세션당 $28 (가든 입장료 포함) 회원은 $18 할인 혜택을 받습니다. 아만다는 200시간 동안 활동한 공인 요가 강사로 여러분을 만나 뵙기를 매우 기대하고 있습니다! 그녀의 수업은 […]
정원에서의 요가
전문 요가 강사 낸시 리치가 역동적이면서도 부드러운 자세와 의식적인 호흡을 통해 학생들을 이끌어줍니다. 참가자는 요가 매트, 요가 스트랩, 수건을 지참해야 합니다. 세션당 $28 (가든 입장료 포함) 회원에게는 $18 할인 혜택이 제공됩니다. 낸시 리치는 E-RYT 500으로 SUNY 스토니브룩에서 […] 복수 학사 학위를 취득했습니다.
정원에서의 태극권
태극권은 "움직이는 명상"의 독특한 형태로, 마음을 진정시키고 몸을 이완시키며 정신을 강화합니다. 전문 태극권 강사인 린다 카피에로가 지도하며 모든 레벨의 수련자에게 적합합니다. 1회당 $28, 회원에게는 $18 할인 혜택이 제공됩니다.
정원에서의 요가
웨스트베리 가든의 고요하고 아름다운 풍경에 둘러싸인, 모든 레벨을 위한 부드러운 요가 수업에 참여하세요. 이 수업은 마음챙김을 통한 움직임, 편안한 몸, 그리고 내면의 평화를 증진하도록 고안되었습니다. 느리고 의도적인 자세, 호흡 인식, 그리고 고요한 순간들을 통해, 수강생들은 몸과 다시 연결되고, 회복하며, 자신에게 맞는 속도로 움직일 수 있도록 초대됩니다.
정원에서의 태극권
태극권은 독특한 형태의 "움직이는 명상"으로, 마음을 진정시키고 몸을 이완시키며 정신을 강화합니다. 수업은 전문 태극권 강사 린다 카피에로가 진행하며 모든 경험 수준의 수련생을 위해 마련되었습니다. 2026년 새 소식: 악천후 시 수업 장소 변경은 없습니다. 악천후로 인해 수업이 취소될 경우 공지사항을 게시할 예정입니다. […]