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花园瑜伽
专业瑜伽教练 Nancy Rich 将带领学员进行动感而又轻柔的体式练习，并进行有意识的呼吸。学员需自备瑜伽垫、瑜伽带和毛巾。每节课 $28（包含花园门票）会员可享 $18 优惠。Nancy Rich，E-RYT 500，毕业于纽约州立大学石溪分校，拥有[…] 双学士学位。
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健康
花园里的太极拳
太极——一种独特的“动态冥想”——能够舒缓思绪，放松身心，强健精神。课程由专业太极教练琳达·卡菲罗 (Linda Cafiero) 授课，适合所有经验水平。每节课 $28，会员可享受 $18 的折扣。
已取消 取消： 花园瑜伽
专业瑜伽教练Amanda Ferrando将带领学员进行动态而轻柔的体式练习，并进行有意识的呼吸。学员需自备瑜伽垫、瑜伽带和毛巾。每节课$28（包含花园门票）会员可享$18优惠。Amanda是一位拥有200小时注册瑜伽经验的教练，很高兴与您见面！她的课程[…]
花园瑜伽
专业瑜伽教练 Nancy Rich 将带领学员进行动感而又轻柔的体式练习，并进行有意识的呼吸。学员需自备瑜伽垫、瑜伽带和毛巾。每节课 $28（包含花园门票）会员可享 $18 优惠。Nancy Rich，E-RYT 500，毕业于纽约州立大学石溪分校，拥有[…] 双学士学位。
花园里的太极拳
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花园瑜伽
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花园瑜伽
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花园里的太极拳
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花园瑜伽
欢迎您加入我们，在宁静优美的韦斯特伯里花园 (Westbury Gardens) 体验一场舒缓的瑜伽课程，适合所有水平的学员。本次课程旨在帮助您培养正念运动能力，放松身心，并获得内心的平静。通过缓慢而专注的体式、呼吸觉知和静默时刻，学员们将重新与自我连接，恢复活力，并以适合自己的节奏活动身体。[…]
花园里的太极拳
太极拳——一种独特的“动中冥想”——能够平静心绪、放松身心、强身健体。课程由专业太极拳教练琳达·卡菲罗 (Linda Cafiero) 授课，适合所有水平的学员。2026 年新增：无恶劣天气备选场地。如遇恶劣天气导致课程取消，我们将发布公告 […]