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花园瑜伽
欢迎您加入我们，在宁静优美的韦斯特伯里花园 (Westbury Gardens) 体验一场舒缓的瑜伽课程，适合所有水平的学员。本次课程旨在帮助您培养正念运动能力，放松身心，并获得内心的平静。通过缓慢而专注的体式、呼吸觉知和静默时刻，学员们将重新与自我连接，恢复活力，并以适合自己的节奏活动身体。[…]
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健康
花园里的太极拳
太极拳——一种独特的“动中冥想”——能够平静心绪、放松身心、强身健体。课程由专业太极拳教练琳达·卡菲罗 (Linda Cafiero) 授课，适合所有水平的学员。2026 年新增：无恶劣天气备选场地。如遇恶劣天气导致课程取消，我们将发布公告 […]
花园瑜伽
欢迎您加入我们，在宁静优美的韦斯特伯里花园 (Westbury Gardens) 体验一场舒缓的瑜伽课程，适合所有水平的学员。本次课程旨在帮助您培养正念运动能力，放松身心，并获得内心的平静。通过缓慢而专注的体式、呼吸觉知和静默时刻，学员们将重新与自我连接，恢复活力，并以适合自己的节奏活动身体。[…]
花园里的太极拳
太极拳——一种独特的“动中冥想”——能够平静心绪、放松身心、强身健体。课程由专业太极拳教练琳达·卡菲罗 (Linda Cafiero) 授课，适合所有水平的学员。2026 年新增：无恶劣天气备选场地。如遇恶劣天气导致课程取消，我们将发布公告 […]
花园瑜伽
欢迎您加入我们，在宁静优美的韦斯特伯里花园 (Westbury Gardens) 体验一场舒缓的瑜伽课程，适合所有水平的学员。本次课程旨在帮助您培养正念运动能力，放松身心，并获得内心的平静。通过缓慢而专注的体式、呼吸觉知和静默时刻，学员们将重新与自我连接，恢复活力，并以适合自己的节奏活动身体。[…]
花园里的太极拳
太极拳——一种独特的“动中冥想”——能够平静心绪、放松身心、强身健体。课程由专业太极拳教练琳达·卡菲罗 (Linda Cafiero) 授课，适合所有水平的学员。2026 年新增：无恶劣天气备选场地。如遇恶劣天气导致课程取消，我们将发布公告 […]
花园瑜伽
欢迎您加入我们，在宁静优美的韦斯特伯里花园 (Westbury Gardens) 体验一场舒缓的瑜伽课程，适合所有水平的学员。本次课程旨在帮助您培养正念运动能力，放松身心，并获得内心的平静。通过缓慢而专注的体式、呼吸觉知和静默时刻，学员们将重新与自我连接，恢复活力，并以适合自己的节奏活动身体。[…]
老韦斯特伯里花园瑜伽静修
在老韦斯特伯里花园 (Old Westbury Gardens) 度过滋养身心的一天，沉浸于瑜伽、正念、自然和社群之中。这场由 OWG 瑜伽导师玛丽莲·阿什利 (Marilyn Ashley) 带领的私密静修之旅，让您有机会放慢脚步，重新与自我连接，并通过疗愈练习和亲近自然来滋养内心的花园。静修亮点：置身于老韦斯特伯里花园永恒的美景之中 […]
花园里的太极拳
太极拳——一种独特的“动中冥想”——能够平静心绪、放松身心、强身健体。课程由专业太极拳教练琳达·卡菲罗 (Linda Cafiero) 授课，适合所有水平的学员。2026 年新增：无恶劣天气备选场地。如遇恶劣天气导致课程取消，我们将发布公告 […]
花园瑜伽
欢迎您加入我们，在宁静优美的韦斯特伯里花园 (Westbury Gardens) 体验一场舒缓的瑜伽课程，适合所有水平的学员。本次课程旨在帮助您培养正念运动能力，放松身心，并获得内心的平静。通过缓慢而专注的体式、呼吸觉知和静默时刻，学员们将重新与自我连接，恢复活力，并以适合自己的节奏活动身体。[…]